필라테스, 헬스, 댄스 - 운동노매드, 나에게 맞는 운동을 찾아서
어린 시절부터 다양한 운동을 깔짝댄 경험을 살려 운동 관련 포스팅 시리즈를 남겨보기로 했다. 어린 시절에는 발레, 수영, 아이스 스케이트, 테니스, 라켓볼, 골프를 경험했었다. 성인이 되어서는 요가, 헬스, 필라테스, 클라이밍, 댄스, 러닝 등의 운동을 시도해 보았다. 결과적으로 지금의 나는 아무런 운동도 하지 않고 있고, 다시 시작하려는 참이다.(정말?) 나의 운동 권태기 극복과 동시에, 어떤 운동을 시작할지 고민하는 누군가에게 도움이 되길 바라본다. 시작하기 전에 결론: 나에게 맞는 운동이 최고! 식상한 얘기지만, 어떤 운동이든 그만의 매력이 있고, 그중 본인에게 맞는 것을 찾아 꾸준히 하는 게 최고다. 태생적으로 운동을 좋아하는 사람도, 생존을 위해 꾸역꾸역 운동하는 사람들도 있을 것이다. 확실한 ..
2023. 2. 18.
